Do Susto à Ansiedade Crônica: Como o Cérebro Aprende (e Desaprende) o Medo

A neurociência está nos dando um mapa fascinante de como o medo e a ansiedade são construídos em nosso cérebro.

Essa compreensão é o primeiro passo para o tratamento. Se o seu cérebro aprendeu a ficar em alerta constante, ele pode ser retreinado para desligar o alarme.